La colazione e gli spuntini sono spesso pasti ai quali si dedica poca attenzione. Si potrebbe invece beneficiare meglio di questi momenti, creandoli seguendo alcune indicazioni presenti nel Piatto Unico del Mangiar Sano.
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La colazione e gli spuntini sono spesso pasti ai quali si dedica poca attenzione. Si potrebbe invece beneficiare meglio di questi momenti, creandoli seguendo alcune indicazioni presenti nel Piatto Unico del Mangiar Sano.